L'Organisation Mondiale de la Santé OMS a défini ce IMC (Indice de Masse Corporelle) comme le standard pour évaluer les risques liés aux surpoids.
Il faut néanmoins faire attention car, cet indice de risque ne prend pas en compte la proportion de masse musculaire ni de masse osseuse.
Il est donc inadapté sur certaines populations et en particulier les sportifs, qui se retrouvent alors très souvent en surpoids même si leur forme physique est souvent meilleure que la moyenne des individus.
Pour définir votre masse osseuse : Mesurez votre poignet en son point le plus étroit.
Femmes :
inférieur à 16.5 cm = carrure moyenne
supérieur à 16.5 cm = carrure large
Hommes :
inférieur à 16.5 cm = carrure étroite
de 16.5 à 18 cm = carrure moyenne
supérieur à 18 cm = carrure large
